前列腺痛治疗可进行盆肌训练和提肛练习

2019-07-19 12:00 来源:汉中男科医院

去年十月份,我老公在经过应用了一系列治疗前列腺炎的药物无效后,被确诊为前列腺痛,在改变治疗方案后,他的情况明显好了较多,但还会时不时地就犯一次。后来,跟一位刚做母亲的朋友闲聊时看到,为了让她尽快恢复生产带来的问题,教了她一套提肛训练操。

由此我想是不是前列腺痛也能有一套这样的训练来缓解症状呢?

在临床治疗前列腺痛的方式中,也有类似的联系,比如提肛练习和盆肌训练。前列腺痛的患者能够根据自身的情况,有针对性的进行训练。

提肛练习重复收缩上提,提肛、提睾,然后放松肛门、睾丸,此种练习可改善局部血液循环。

盆肌训练盆肌训练有两种方式,一种是须要其他人配合的训练,另一种是自行可操作的训练。

方式1:配合训练者,带好指套,然后将带指套的手指放入患者肛门内,患者在不用腹压的情况下,轻柔、缓和地利用排便反射将手指推出,同时放松盆肌,达到扩肌与放松盆肌的作用。

方式2:患者采取坐位或卧位均可,首先把意念集中在盆底会阴部,在微施腹压的情况下,轻柔缓和用力、轻轻地收缩肛门,同时放松盆肌及全身,继而重复如前,每次重复20~龟头炎0遍,每天保持2~龟头炎次。

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